3日目も6:30に起床して7時からのヨガクラスへ。6:30起床…と言いながら、実は目覚まし時計が鳴る少し前から鳥さんが激しく頭上で鳴き始めるので、その声で自然と目が覚める、なんとも健康的な生活です… モーニングヨガクラスはヨガの説明、メディテーションか…
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